Hellmann's

Salade de blé aux crevettes

Une salade complète délicieuse à base de crevettes roses, de dés d'avocat, de pomme, et de céleri.

  • Temps de préparation: 20 Mins
  • Temps de cuisson :: 8 Mins
  • Temps de préparation totale: 28 Mins

Ingrédients (pour 4 personnes)

  • 350g de blé
  • 4 c à s* de Mayonnaise de Dijon Amora
  • 1 c à s** de Ketchup Amora
  • 250g de crevettes décortiquées
  • 1 avocat
  • 1 pomme verte (Granny Smith)
  • 1 branche de céleri
  • 1 citron
  • Fleur de sel

Comment réaliser ce plat

  1. 1- Faites cuire le blé dans une grande casserole d'eau bouillante salée 8 min environ.
  2. 2- Egouttez-le et laissez refroidir dans un grand saladier. Lavez la pomme et coupez-la en lamelles en gardant la peau. Épluchez l'avocat et détaillez-le en gros cubes. Arrosez-les aussitôt de jus de citron. Lavez la branche de céleri et émincez-la finement.
  3. 3- Préparez la sauce en mélangeant la mayonnaise et le ketchup. Versez-la sur le blé et mélangez soigneusement en ajoutant le reste des ingrédients. Rectifiez l'assaisonnement et servez aussitôt.

Chaque portion (NC) contient

  • kcal NC NC%
  • Sucres NCg NC%
  • Matières grasses NCg NC%
  • Saturés NCg NC%
  • Sel NCg NC%
*RNJ=Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal)

Pour plus de recettes, visitez www.amora.fr